Burn-out et épuisement professionnel : pourquoi faire appel à un psychologue du travail peut transformer votre quotidien ?

Epuisement professionnel et burn out : reconnaître l'urgence d'agir Le burn-out, ou épuisement professionnel, est bien plus qu’un simple coup de fatigue. Il se manifeste par une profonde lassitude, une perte de motivation, et des difficultés à accomplir les tâches les plus simples. S’y ajoutent s... En savoir plus

Le yoga aide-t-il à lutter contre l'anxiété et le stress chronique ?

Le yoga peut aider les personnes souffrant de stress et d’anxiété chronique à mieux canaliser et gérer leurs émotions au quotidien. Cette pratique permet de soulager et de désamorcer les symptômes liés au stress. Grâce à des techniques de respiration yogiques et à la pleine conscience, les "yogi e... En savoir plus

Conseils ayurvédiques pour entamer la rentrée en pleine forme !

Conseils ayurvédiques pour commencer la rentrée en pleine forme et faire le plein d'énergie !

La rentrée a déjà commencé pour beaucoup d’entre nous. On reprend nos bonne habitudes après avoir savouré la douceur d’un été de liberté. Découvrez les conseils ayurvédiques pour booster votre énergie, votre immunité et diminuer votre stress pour la rentrée. En septembre, c'est la saison de vata... En savoir plus

Existe-t-il des effets secondaires aux soins énergétiques ?

Il n’est pas rare d’observer des effets secondaires ou indésirables après un nettoyage énergétique. Les thérapeutes énergéticiens vous confirmeront que c’est le signe d’une séance réussie ! Il est à noter que les effets secondaires varient d’une personne à une autre. Nous ne disposons pas tous du ... En savoir plus

Comment choisir votre séjour détox en Provence pour une remise en forme incluant soins naturels, massage et yoga

Choisir le bon séjour détox pour une remise en forme nécessite de prendre en compte plusieurs critères afin de trouver celui qui répondra au mieux à vos besoins. Un séjour détox est plus qu'une simple pause bien-être ; il doit intégrer des pratiques holistiques favorisant la régénération du corps ... En savoir plus

Comment enlever naturellement les tâches brunes ou les tâches de vieillesse sur le visage ?

Vous avez remarqué l’apparition de petites taches brunes sur votre visage ? Découvrez à travers cet article les remèdes naturels et recettes de grand-mère pour les estomper naturellement Le citron Le citron est connu pour sa forte teneur en vitamine C et pour son pouvoir éclaircissant. Pour... En savoir plus

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