Il faut être honnête, nous ne sommes pas tous des accros au sport. Mais pour garder une certaine forme physique, il faut savoir reprendre le chemin d’une activité physique. Et pour moi, l’un des meilleurs sports pour perdre du poids durablement c’est l’aquabike (ou autrement appelé vélo dans l’eau...
En savoir plusnavigate_next
Epuisement professionnel et burn out : reconnaître l'urgence d'agir
Le burn-out, ou épuisement professionnel, est bien plus qu’un simple coup de fatigue. Il se manifeste par une profonde lassitude, une perte de motivation, et des difficultés à accomplir les tâches les plus simples. S’y ajoutent s...
En savoir plusnavigate_next
Chakra, énergies, pourquoi ne pas réaliser une séance de soin énergétique avec un thérapeute énergéticien pour bien commencer la rentrée ?
Pour beaucoup d’entre nous, la rentrée de septembre peut être synonyme de stress, de pression et d’angoisses. Pour retrouver bien-être, sérénité et stabilité,...
En savoir plusnavigate_next
Pinterest vient de partager son bilan prévisionnel des tendances pour l’année 2021. Sans surprise, les recherches de mots-clés qui ont connu la plus forte progression s’articule autour du bien-être et de la beauté. Le constat est simple : plus que jamais, les internautes sont en quête d’une beauté...
En savoir plusnavigate_next
Prendre soin de nous passe par des petites actions au quotidien qui font toute la différence. Ainsi avoir des mains et des pieds avec une jolie manucure peut être indispensable pour toutes celles qui aiment se faire belles. Près de Caluire et Cuire 69, l'Espace Mincéna se met à votre disposition p...
En savoir plusnavigate_next
Il y a toujours un moment dans notre vie où l'on a besoin de s’arrêter pour faire le point. Vous êtes tiraillé par une envie de changement ? Vous repensez à vos rêves d’enfants ? Vous vous demandez si vous êtes avec la bonne personne ? C’est peut-être le signe qu’il faut apporter une attention tou...
En savoir plusnavigate_next