Grincement de dent : les gouttières à fabriquer soi-même contre le bruxisme nocturne sont-elles efficaces ?

Savez-vous que le bruxisme peut exercer une pression allant jusqu’à 300kg sur votre mâchoire ? On imagine très bien les conséquences que cela peut avoir, à terme, sur la santé de vos dents. Usure prématurée de l'émail des dents, mal de tête chronique, hypersensibilité dentaire ou encore trouble du... En savoir plus

Auriculothérapie : stimuler l'oreille par l’acupuncture pour lutter contre le stress et les insomnies

Vous avez du mal à vous endormir le soir ? Vous vous réveillez souvent ou systématiquement la nuit ? Vous êtes angoissé ou anxieux par nature ? Que vos insomnies soient occasionnelles ou chroniques, provoquées par un événement ou un stress récurrent, il vaut mieux prendre le problème avec sérieux.... En savoir plus

Et si on investissait dans une balance connectée pour suivre sainement l'évolution de son poids ?

Vous avez la volonté de perdre du poids durablement ? Sport, alimentation, hydratation, sommeil, vous avez modifiez votre hygiène de vie pour atteindre rapidement vos objectifs. Votre balance classique est devenue votre accessoire incontournable pour mesurer et contrôler l’ensemble de vos effo... En savoir plus

Coach de vie à Lyon 6 : apprendre à vivre de sa passion

Lucilet Coach, basée prés de Lyon 6, est spécialisée dans le coaching de vie. Chaque individu est doté d'une passion et d'un potentiel souvent méconnus. À Lyon 6, je propose un accompagnement adequat à votre personalité pour vous aider à découvrir et à exploiter ce potentiel unique. Le monde prof... En savoir plus

Application " Fleurs de Bach Originales " par Lemon Pharma : transformez vos émotions négatives en émotions positives avec le test personnalisé sur smartphone

Stress, pensées négatives, apathie, difficulté de concentration ou faitgue peuvent avoir un impact sur la manière dont se déroule notre journée. Afin de retrouver un bien-être physique et psychique, il existe de nombreuses solutions naturelles dont … les fleurs de Bach. De nombreuses personnes les... En savoir plus

Burn-out et épuisement professionnel : pourquoi faire appel à un psychologue du travail peut transformer votre quotidien ?

Epuisement professionnel et burn out : reconnaître l'urgence d'agir Le burn-out, ou épuisement professionnel, est bien plus qu’un simple coup de fatigue. Il se manifeste par une profonde lassitude, une perte de motivation, et des difficultés à accomplir les tâches les plus simples. S’y ajoutent s... En savoir plus

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